武蔵小山・西小山徒歩5分
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トレーナー紹介

426(よんちょる)

小学~大学までサッカーに励み自身の体力や体型から「フィジカルの差」を痛感。それを、きっかけに大学卒業後、トレーナーの専門学校で2年間勉学に励み、在学中にアメリカでトレーナーとして地位を確保しているCPT、CSCSの資格を取得。
専門学校卒業後、3年間体育教員として小中高一貫校で勤務。小学校低学年~高校3年生まで保健体育を担当し、延べ1000人の学生を指導。
以降、フリーランスのパーソナルトレーナーとして大手フィットネスクラブで活動。7年連続パーソナルトレーニング指導本数トップを樹立。

▼コメント

2017年6月、目黒でパーソナルジム・BRIGHTERGYMをオープンし、「なりたい自分になる」をコンセプトに、目の前の方が「BRIGHTER=より輝かしい」人生を贈れるカラダ作りを提供しています。
「トレーニング」だけに捉われない「栄養」「回復」を含めた3つのアプローチを組み合わせて、個々が持つ身体機能・時期的なコンディションに適合したオリジナル・プログラムを構成し「理想とする自分になる身体作り」をより健康・効果的に導きます。
一般の方(低学年~83歳)からファッションモデル、プロアスリートまで幅広いクライアントを対象に「整ったボディライン」と「しなやかな動き」作りを提供しています。
僕についてくれば、必ず導く!

TOUKO HAYASHI

▼コメント

ダンサーとして活動し、ミュージカルや歌手のコンサートなどに多数出演しながら同時に大手フィットネスクラブやダンススタジオにて講師としても活動しています。
ダンス中に左膝前十字靭帯断裂や半月板損傷からの復帰に際し学んだ知識と経験から、パーソナルトレーナーとして「コンディショニング」と「トレーニング」を組み合わせた独自のプログラム考案し、主にスタイルアップ・美脚トレーニング・姿勢改善などご提供してます。

MISUZU HAMADA

5歳からバレエを始め、スイスでバレエ留学を経験。
ダンスのパフォーマンスアップとしてピラティスを始め、心身の変化・パフォーマンスの向上を実感する。
帰国後はバレエ教室の講師、フィットネスインストラクターを経てピラティスをベースにした指導者として活動。
日常生活やボディラインを支える身体のコントロール力・スポーツのパフォーマンスアップなど様々なニーズに対応。

AYAKO HOSHINO

運動とはほぼ無縁で、その頃までの趣味は音楽、洋裁。
25歳の時に太り始め、「フィットネスで働けば痩せられるかも」と軽い気持ちで転職。某フィットネスチェーンの4年半・六本木の大手フィットネスクラブで2年、正社員として働きパーソナルトレーナー資格を取得。以降、フリーのパーソナルトレーナーとして独立し現在に至る。

▼コメント

「大好きな洋服を素敵に着こなしたい。」洋服作りを経験した私はただそれだけの動機でトレーニングを始めました。女性なら誰もがこう考えていると思います。でもトレーニングの効果はそれだけではありません。見た目は勿論、身体を健康に、心を豊かにします。時にその人の考えや性格まで変えてしまいます。私は根っからの体育会系ではありませんが、だからこそクライアント様に寄り添った運動指導が出来ると自負しております。また私も1児の母なので、出産を機に変化した体型を戻したい仕事に育児に多忙なママさんも大歓迎。ご予約お待ちしております。

YOUSUKE MASAKI

▼コメント

はじめまして、パーソナルトレーナーの正木洋佑です。
学生時代はバスケットをずっとしてましたが、下半身が大きく、上半身はガリガリな体型でした。
身体を動かすことはずっと好きだったので、トレーナーの仕事は私にとってもぴったりな仕事だと思いました。
また、セッションの時はトレーニングの効果だけでなく、身体を動かす効果や、コミュニケーションを大切にして、楽しさも同時にご案内できるよう心掛けております。