武蔵小山・西小山徒歩5分
パーソナルトレーニングジム

トレーナー紹介

yongchol

小学~大学までサッカーに励み自身の体力や体型から「フィジカルの差」を痛感。それを、きっかけに大学卒業後、トレーナーの専門学校で2年間勉学に励み、在学中にアメリカでトレーナーとして地位を確保しているCPT、CSCSの資格を取得。
専門学校卒業後、3年間体育教員として小中高一貫校で勤務。小学校低学年~高校3年生まで保健体育を担当し、延べ1000人の学生を指導。
以降、フリーランスのパーソナルトレーナーとして大手フィットネスクラブで活動。7年連続パーソナルトレーニング指導本数トップを樹立。

▼コメント

2017年6月、目黒でパーソナルジム・BRIGHTERGYMをオープンし、「なりたい自分になる」をコンセプトに、目の前の方が「BRIGHTER=より輝かしい」人生を贈れるカラダ作りを提供しています。
「トレーニング」だけに捉われない「栄養」「回復」を含めた3つのアプローチを組み合わせて、個々が持つ身体機能・時期的なコンディションに適合したオリジナル・プログラムを構成し「理想とする自分になる身体作り」をより健康・効果的に導きます。
一般の方(低学年~83歳)からファッションモデル、プロアスリートまで幅広いクライアントを対象に「整ったボディライン」と「しなやかな動き」作りを提供しています。
僕についてくれば、必ず導く!

YOUSUKE MASAKI

▼コメント

はじめまして、パーソナルトレーナーの正木洋佑です。
学生時代はバスケットをずっとしてましたが、下半身が大きく、上半身はガリガリな体型でした。
身体を動かすことはずっと好きだったので、トレーナーの仕事は私にとってもぴったりな仕事だと思いました。
また、セッションの時はトレーニングの効果だけでなく、身体を動かす効果や、コミュニケーションを大切にして、楽しさも同時にご案内できるよう心掛けております。

miyu

▼コメント

こんにちは
トレーナーのmiyuと申します。
学生時代はバレーボール部に所属し、その後体育大学へ入学。
自身が体調を崩し、好きだった運動ができなくなる期間がありました。リハビリ後に改めて「身体を動かすことが心身の健康にもつながること」を知り、運動の大切さを伝えていきたいと考えました。
大学在学中に「健康運動指導士」「健康運動指導者」を取得し、お客様の目的や個別性に応じたトレーニングメニューを提供できるパーソナルトレーナーとして活動することとなりました。
トレーニングに加え、指圧やストレッチ等を用いて身体を整えていくコンディショニングも得意としています。
宜しくお願い致します。