こんな方におすすめ

• ●パーソナルトレーニングが初めての方
• ●猫背を改善したい・健康でキレイな身体を手に入れたい
• ●身体の問題点をプロの専門家にチェックしてもらいたい
• ●トレーニングはしてるけど、運動効果がでてる実感がない
• ●自身の身体の特徴・目的に合ったトレーニングがしたい方
• ●運動はしたいが、どのようなトレーニングをすればいいのかわからない方

こんな方におすすめ

• ●筋肉をつけてボディラインを作りたい
• ●痩せたい、体脂肪を落としたい
• ●かっこいいカラダになりたい、綺麗なカラダを手に入れたい
• ●ウェストをスッキリさせたい
• ●ダイエットをして「痩せてはリバウンド」を繰り返してしまう方
• ●最近、筋力低下・疲れやすいのを実感してる方

こんな方におすすめ

• ●O・X脚を改善したい方
• ●スキニージーンズをキレイに履きたい
• ●脚のラインが気になる方
• ●スカートを履いて脚を見せるのが恥ずかしい
• ●整体に通っていたけど結果が出ず悩んでいる
• ●もも・ふくらはぎの外側の張りが気になる方
• ●ヒールを綺麗に履きたい

こんな方におすすめ

• ●慢性の腰痛や肩こりに悩んでいる
• ●症状を改善して楽な身体を取り戻したい
• ●山登り・ランニングをすると決まって膝・腰に痛み・違和感がでる方
• ●姿勢が悪いせいで肩こり・腰痛があると思われる方
• ●治療院に通っても症状が改善しない方

こんな方におすすめ

• ●専門競技のパフォーマンスを引き伸ばしたい
• ●自身が取り組んでる競技・分野に必要な身体能力を知り、引き上げたい
• ●ライバルからレギュラーの座を勝ち取りたい
• ●復帰してはケガを繰り返し悩んでいる
• ●生涯現役でいたい・長く好きなスポーツ・競技に励みたい方