こんにちは！
Brighter Gym代表のyongcholです。
7/18（土）アウトドア企画として、会員限定『鎌倉×ウォーキング』を実施します！
実は、当スタジオはハイキングやウォーキング・ランニングなど『ジムで作った身体を外で使う』というのをコンセプトに、会員限定の様々なアウトドアイベントを企画してます。
ジムに通うこともそうですか、運動を『習慣』にするためいかに感情訴えるかをポイントとして捉えてます。ジム以外の場所にいって、見て、触れて、感じてーその過程で、自発的な活動性を促すきっかけになるかと。本来、ジムや室内で鍛えたり動くことは外で動くための準備として取り入れられてました。その過程で自然に、身体が健康や美容に導かれた方が体重や体脂肪率の増減に一喜一憂するよりよっぽど健康的ではないかと考えます。
やはり、現代人の身体の不調や体型崩れの原因は明らかに体力不足。それを、キレイになるために運動しなきゃ！や体力つけようとするのもいいですが「運動したい！体力つけたい！」が心理学的にも最も続けられるモチベーションです。そのやる気を、アウトドア企画が引き出せるきっかけになればと。
話しが長くなりました。笑
今回のアウトドア企画は、密にならないー情緒溢れる鎌倉の隠れスポットを巡り。日頃からトレーニングしてる身体をつかって、日本の四季を緑で彩る「鎌倉」の新緑の季節を満喫しましょう。
お一人まで、ご家族・ご友人を誘ってもOKです。もろもろ少しずつ巡る場所の詳細をインスタにアップしていきますね。※@brighter _gymで、インスタグラムで検索どうぞ
先着順となります。
6/18、10:00よりお申し込み受付を開始いたします。
詳細下記の通り↓↓ ・
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ナビゲーター:YongChol
時間:10:00〜15:30
場所:鎌倉周辺
定員:8名様
料金:無料
お申し込み方法:mailからmail@azabu-studio426.comまで必要事項をご記入の上お申し込みくださいませ。追って詳細を送らせていただきます。 ※必要事項:お名前フルネーム、お電話番号、当日の緊急時の連絡先、※運動経験、※既往歴を記載の上、上記のメールアドレスお願いいたます。 ※ ※印はご友人やご家族など非会員様は記載お願いいたします
留意点:情勢や参加者様の参加状況により、場所の変更・中止となる場合もございますので予めご了承お願いいたします。当日、ご自宅で体温を測定しご連絡お願いいたします。37.5°以上の場合、参加をお控え願います。
ご不明な点などございましたら、お気軽にDMまたはお電話でご連絡くださいませ。
武蔵小山・西小山駅徒歩５分
『より輝かしい女性のためのパーソナルトレーニング』
Brighter Gym
https://brighter-gym.com/