武蔵小山・西小山徒歩5分
ピラティス&パーソナルトレーニングジム

NEWS

脚のラインをキレイにする座り方とは？

スタイルづくり
姿勢改善
未分類
美脚・O・X脚
2022.03.30

女性の筋トレはムキムキにならないの？

スタイルづくり
ピラティス
2022.02.11

正月太りの原因は、〇〇！？

スタイルづくり
未分類
2022.01.19

ヒールを履いて起こる脚・姿勢の歪みとは？②

スタイルづくり
姿勢改善
未分類
美脚・O・X脚
2021.09.01

ヒールをキレイに履く身体づくりとは①

スタイルづくり
ニュース
美脚・O・X脚
2021.07.16

「巻き肩」から考える、イメージと構造のズレ

スタイルづくり
未分類
2020.09.11

カロリー消費だけでは痩せにくいワケとは？

スタイルづくり
2020.07.15