武蔵小山・西小山徒歩5分
ピラティス&パーソナルトレーニングジム

NEWS

二の腕を細くする考え方

スタイルづくり
姿勢改善
未分類
2022.11.11

ピラティスで目元の弛みを整えるには？

姿勢改善
2022.10.12

疲れやすい足の根本改善は足裏のアーチから！

スタイルづくり
姿勢改善
美脚・O・X脚
2022.09.27

気になる『春頭痛』の原因と改善方法とは？

姿勢改善
未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.05.16

腰を痛める運動と『腰痛改善』の運動の違いとは？

ピラティス
姿勢改善
未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.04.05

脚のラインをキレイにする座り方とは？

スタイルづくり
姿勢改善
未分類
美脚・O・X脚
2022.03.30

ギックリ腰のメカニズムから解く！簡単セルフケア

姿勢改善
身体の痛み・不定愁訴
2021.12.08

ヒールを履いて起こる脚・姿勢の歪みとは？②

スタイルづくり
姿勢改善
未分類
美脚・O・X脚
2021.09.01

脚のラインの崩れが腰痛の原因！？

姿勢改善
身体の痛み・不定愁訴
2020.10.14

体型の崩れは「歪み」が原因！？

姿勢改善
美脚・O・X脚
2020.06.16

ピラティスの効果はダイエットよりボディメイク！？

ニュース
姿勢改善
小尻・くびれ
未分類
美脚・O・X脚
2020.06.03

ふくらはぎを太くしてしまう原因は〇〇！？

姿勢改善
未分類
美脚・O・X脚
2020.02.19