武蔵小山/西小山駅から徒歩5分・洗足駅から徒歩10分
ピラティス&パーソナルトレーニングジム

美々BLOG

大好評！季節の変わり目にスポーツアロマ

未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.10.30

季節の変わりの不調の原因は？対策と改善方法

ピラティス
未分類
身体づくりと栄養
身体の痛み・不定愁訴
2022.10.28

アロマが心身を整える！？メカニズムとアロマの選び方

未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.10.01

この時期多い気分の落ち込みにはアロマと運動！

未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.06.07

気になる『春頭痛』の原因と改善方法とは？

姿勢改善
未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.05.16

腰を痛める運動と『腰痛改善』の運動の違いとは？

ピラティス
姿勢改善
未分類
身体の痛み・不定愁訴
2022.04.05

ギックリ腰のメカニズムから解く！簡単セルフケア

姿勢改善
身体の痛み・不定愁訴
2021.12.08

脚のラインの崩れが腰痛の原因！？

姿勢改善
身体の痛み・不定愁訴
2020.10.14