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 人は体型、体力、「カラダの使い方」にも個性があります。
日々、オートマチックに習慣化された生活によっては、本来の使い方とは異なったカラダの使い方がクセになり、不調や体型の崩れを引き起こす原因になっている場合が多いです。
BRIGHTER GYMではお客様一人一人に応じた メソッドを組み合わせ、確実に身体の変化を実感いただける最適なオリジナルメニューをご提供します。

●トレーニングによって期待できる効果
 
・姿勢・プロポーションの改善
・リバウンドしにくいカラダ
・産後のスタイル改善
・基礎代謝の向上
・冷え性・むくみ改善
・リンパのつまり改善
・肩こり・腰痛・膝関節痛など慢性痛の改善
O脚・X脚矯正
・スポーツのパフォーマンス向上
 

CAMPAGN

夏休みに自分とライバルをえる―
学生アスリート応援プロジェクト
BIG3を極めるパーソナルトレーニング
60分×2回—¥16,000 40%OFF¥9,600
*2017.8.25キャンペーン終了

 
アスリートにとって最重要視されるウェイトトレーニングーBIG3(ベンチプレス・スクワット)
爆発的なパワー・筋力を発揮する「大筋群」と安定した姿勢を作る「インナーマッスル」を同時に活性化し年代問わず姿勢矯正・障害予防・パフォーマンス向上に大きな効力を発揮します。
そのバリエーションとトレーニング方法は数百種類と複雑化され目的や体力(筋力・可動性)に応じて異なります。
 
今回のキャンペーンでは、「BIG3を極める」ことをゴールとして、体力・筋バランス・目的に適した種目から厳選ーBIG3を安全・安心・効果的なフォームで出来るストレッチ&補助エクササイズをパーソナルトレーニング60分×2回でご提供します。
  
修了後も、正確に自主トレ出来る!オーダーメイドメニューとエクササイズ動画配信付き!
 
夏休みに自分とライバルを超える―下記のお申込みフォームから本日よりご予約受付中!
 

実施期間 : 2017.07.25〜2017.08.25

NEWS

年末年始の営業・休館日についてのお知らせーNEW

2017.12.3

いつもブライタージムをご利用頂きありがとうございます。
 
年末年始の定休日についてご案内させて頂きます。
12月30日(土)~1月3日(水)まで定休日とさせて頂きます。
 
通常営業は、1月4日(木)からになります。
予めご了承お願いいたします。
                   よんちょる

イベント情報

 

NEW-11月18日(土)ユーシンブルー×紅葉hiking 
 ~丹沢の秘境の地へ日帰りチャレンジ~  
*2017.11.17受付終了いたしました

 
  ユーシン渓谷は都心から2時間というアクセスの良さが特徴で、絶景のハイキングコースと、11月のこの時期だけ見れる山が染まるほどの紅葉―そして、エメラルドに輝いた貯水池、ユーシンブルーが調和された満足度の高い自然散策を企画しました。

生きていてそうそう出会えないであろう青の絶景は、関東圏内にあるにも関わらず、観光地化まではされておらず、ユーシン渓谷はまさに国内でも貴重な秘境です。コースはなだらかな林道の為、ビギナーから愉しむことができます。

 
是非この機会にユーシンブルーを求めて、日帰りで巡る丹沢の秘境の地へチャレンジしてみませんか。

【申込み方法】
参加申込みフォームから項目を記入の上、緊急時連絡先の氏名と電話番号を備考欄に記載し送信ください。

【参加料金】¥9,500(当日現金にてお支払下さい)

【日時】11月18日(土)  9時10分〜18時

【場所】山梨県 西丹沢ユーシン渓谷

 
【集合場所】玄倉(富士急湘南バス)9時10分にお集まりください

【定員】最大10名 (開催遂行人数3名)

【持ち物】
○ザック
○雨具(当日ご用意がない場合参加をお断りする事があります)
○昼食、行動食、飲物1ℓ程度(最寄駅、ルート上に売店等はありません)

○その他個人装備(トレキングポール、カメラ等)
 
また、服装については長時間の運動に適した衣類、靴でお越しください。

【参加規約】
当ページに記された要項を全て理解し、自己の責任においてこれらを整えた上で参加すること。また企画実施中に参加者の負傷及び不調が起きた場合、下山または企画内容の変更や中止となった場合、他の参加者も例外なくその決定に従って頂きます。
全ての事故と、それに伴う全ての損害において、参加者がすべての責任と費用を自身で負うものとします。

【キャンセル規約】
○開催日の2日前のキャンセルについては参加料金の100%の料金をキャンセル料としてお支払いただきます。


【中止について】荒天の場合、前日14時までに中止のご連絡となります。

【集合場所へのアクセス】
○電車・バス
小田急線「新松田駅」→御殿場線「谷峨駅」→富士急湘南バス「玄倉」下車

※車でお越しの方は下記へお越しください。
富士急湘南バス「玄倉」
〒258-0202
神奈川県足柄上郡山北町玄倉499