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東急目黒線・武蔵小山駅から徒歩5分ー
BRIGHTER GYMは、プロトレーナーよんちょるのパーソナルトレーニングスタジオです。
ダイエットや美脚など、ボディラインを重視した身体作りに定評があり、「姿勢」と「身体の使い方」からお身体の歪み・体型の崩れを整えるー運動×食事・栄養指導で「健康的・キレイなカラダ」を提供するトータルビューティージムです。

 

「最小」の努力で、
「最高」のボディラインを手に入れるー

 
健康や美容のために始めた「運動」と「食事改善」のはずが、効果が出てるかどうかもわからず時間だけ浪費してたり、身体にマイナスの要素を引き起こす可能性もあります。
 
BRIGHTER GYMでは、お客様一人一人の「体型」と「目的」に応じて 、「最小」の努力で「最高」の身体を無理なくご提供することを追求しています。

●BRIGHTERGYMがオススメの方
 
・下半身太りなど、身体の筋バランスが気になる…
 
・姿勢が気になる方
 
・体型の崩れが気になる方
 
・効率よく身体作りに取り組みたい方
 
・運動経験が少なく、体力に自信がない…
 
・産前の身体作り、産後のスタイル改善を集中して励みたい
 
・家で出来るホームケアやトレーニングを教えてほしい
 
・ジムだと、ひと目が気になり集中できないetc... 
 
 
●トレーニングによって期待できる効果
 
・筋力アップ
・基礎代謝アップ
・リバウンドしないボディメイク
・姿勢改善
・O脚&X脚矯正
・産後のスタイル改善
・冷え性・むくみ解消
・肩こり・腰痛・膝関節痛など慢性痛の改善etc...
 
 
 

CAMPAGN

外見は内面の一番外側の部分。外から磨こうぜ、2019。
ーRe:bodyキャンペーン実施中‼(2019.1.15)

  • ※2019年1月・新規体験枠は定員となり締め切らせて頂きます。

  •  2月新規体験10名様→御予約満了となり受付を締め切らせて頂きます。

  •  3月新規体験は、5名様募集いたします。2月1日(土)から受付開始いたします。

  • *体験セッションはQRコード・申込みフォームからご応募ください

 

体験セッション(90分)¥129,60¥9,072(税込)
*20分~30分は動作評価・目標設定などカウンセリングになります。
※体験のお申込みはコチラから →https://ws.formzu.net/fgen/ S88740295/

 

 

NEWS

最強のボディデザイン・プログラム「THE BRIGHER BODY」新登場‼
ただ痩せない、
リバウンドさせない―がコンセプト。

夏を目指して春から始める、90日間集中プログラム。
数々のファッションモデル・競技アスリートの身体を作り上げたプロトレーナー・よんちょるのスキルが凝縮。無理のない運動・節制しない栄養・リカバリー(回復)の3つの側面から、憧れのブライターボディへ導きます。

SNS

 
 

よんちょるのtwitter @yongchol635
「運動」と「食」で無茶なくできる!キレイな身体作りの秘訣を配信中!


 

BRIGHTER GYMのInstagram @brighter_gym
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