ブログ記事カテゴリ
- ・未分類 (49)
- ・ニュース (29)
- ・姿勢改善 (26)
- ・スタイルづくり (23)
- ・美脚・O・X脚 (19)
- ・身体の痛み・不定愁訴 (17)
- ・ピラティス (15)
- ・イベント (6)
- ・産前・産後の身体づくり (5)
- ・身体づくりと栄養 (5)
- ・キャンペーン (4)
- ・小尻・くびれ (2)
- ・ストレッチ (2)
- ・グッズ・おススメ商品 (1)
- ・脚痩せ栄養学 (1)
- ・会員様の声 (1)
- ・腰痛 (1)
こんにちは!
ブライタージムのmiranです。
あっという間に10月も後半に差し掛かり、最近は寒い日も増えてきましたね。
この時期は特に寒暖差で自律神経が乱れやすいので注意が必要です。
先日寒暖差疲労についての記事を上げましたのでまだ読まれていない方はまずはそちらから読んでみたください。
本日は寒暖差で自律神経が乱れやすいこの時期にオススメなコースについてご紹介です。
新コース・スポーツアロマ
8月から当店のコースに取り入れられているスポーツアロマコース。
当店のクライアント様にも好評でリピートされています。
スポーツアロマはアロマオイルを身体に浸透させながら、ハンドド−トメントで固くなった筋肉をほぐし、血液循環を促します。
アロマを用いることにより、香りから精神面でのリラクゼーションも導きやすいことから、心身ともに体調を整えます。
肩こり、腰痛、むくみ等の不調がある一般のお客様からアスリートの早期回復までカウンセリングを行いながらサポートしてきます。
また、当店のスポーツアロマコースはお客様のその日の体調に合わせてオイルをブレンドして使用します。
体調は毎日少しずつ変化しているためその日によって体が求めているアロマの効能が違ってくるためです。
施術部位もお客様の体調やお疲れに合わせて決めるので完全オーダーメイドで施術を受けていただくことができます。
体調がベストでない日はピラティス×スポーツアロマ
残業続きで、リラックスや癒やしを求めている方、生理中やPMSでお悩みの方等体調が万全ではない時は運動をするのがおっくうになってしまう時もありますよね…そんなベストなコンディションでない日も体調に合わせてピラティスにスポーツアロマを組み合わせることが可能です。また、トレーニングの振替えとして会員様価格で¥1,100スポーツアロマを受けていただくことが可能です。
普段ならおやすみしてしまいそうな状況でもご来店頂いてスポーツアロマコースを受けていただき『体調が芳しくないから来るか迷ったけど来てよかった』と来たときよりもスッキリしたお顔で帰っていかれるお客様が多いです。
特にスポーツアロマはこんな方にオススメです。
・筋疲労が気になる方
・筋バランスが気になる方
・不定愁訴が気になる方
是非一度当店の体験トレーニングからお試ししてみて下さい♪
http://ws.formzu.net/fgen/S88740295/?_ga=2.198760239.1091084569.1665552731-571821622.1665552731
『鍛える前に整える』
miran